Hölgyek urak, megvallom őszíntén, ez az első nap nem úgy alakult ahogy terveztem. Becsúsztak kisebb nagyobb malőrök, de azért próbáltam magam tartani valamennyire az egyészségmindenek felettiséghez. Na lássuk miket ettem ma.

• fél bögre zabból készített zabkása málnával és fahéjjal
• egy kisebb fej jégsaláta fökdarabolva, kevés hagyma és egy sült csirkecomb
• egy bögre tejeskávé
• egy kis sütikézés, mert béna vagyok
• 3 szem barack
• egy kiadós szelet dinnye
• némi rántött tök, mert imádom

Úgy döntöttem megtervezem milyen is lesz ez a holnapi nap, hisz mikor fölkelek úgysem lesz kedvem ilyesmiken gondolkodni. 

Reggeli: Zabkása édesítőszerrel csinálva, jól megfahéjazva, megszórva málnával + egy bögre tej.

Tízórai: Gyümölcscentrifgálódok magamnak ezekbű levet oszt jól megiszom: cékla, répa, alma, barack.

Ebéd: Van még itthon sült csirkecomb, szóval azt eszem gyalult kígyóuborkával.

Uzsonna: Egy nagy szelet görögdinnye.

Ebéd: két szem barack.

Legalább óránként igyunk egy pohár vizet vagy teácskát. Edzéstervet is találtam a femina.hu -n. Én a "Mínusz egy nadrágméret"-et próbálom ki.

Balátaim, lómailak, lóbelt. lajongjunk.

Natehátszóval.

Ez a blog jobbesetben harminc napig fog üzemelni. Minden nap jelentkeznek. Ennek az lesz az oka, hogy meguntam a pocómat és az angyalszárnyaimat, a hónaljhájam, a tokámat (akit belzebub-nak hívok, eleinte belzeburg volt, de ráébresztettek arra, hogy belzebub hatásosabb.) az összeérő combimat, a nagy, de formátlan fencimet és a sorolhatnám még tovább testrészeimet.

Harminc napot adok magamnak. Legalább 8 kiló mínuszt várok el. Életmódváltás féleséget követek el. Remélem nem győz a lustaságom.